Muchos desconocen que los vegetales son una importante fuente de proteínas, si bien una persona necesita una cantidad adecuada importante de proteínas diarias y no

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Los vegetales con valor proteico



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Existe una infinidad de dietas, unas más tradicionales que otras. Algunas incluyen proteínas animales y otras solo cierto tipo de frutas. De la misma forma,

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Tres tipos de dieta vegetariana que puedes realizar



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